Activités

L’ association « RandoVals » vous propose des randonnées tout au long de l’année,
des cours de marche nordique durant l’année scolaire
et ponctuellement des sorties de plusieurs jours

La randonnée pédestre proposée par RandoVals ne nécessite aucune préparation particulière. C’est une activité accessible au plus grand nombre et idéale pour se maintenir en forme morale et physique. Notre conception de la Randonnée est “marche, rêve et oublie tes soucis et tes préoccupations” ; ce ne doit être en aucun cas une marche forcée où l’on doit se surpasser à tout prix. C’est pourquoi les différents groupes sont adaptés à tous les âges, à tous les niveaux et à tous les goûts.

ORGANISATION PRATIQUE

Le point de départ des randonnées est fixé sur le parking situé à côté du Palais des spectacles de Vals.

Un calendrier trimestriel diffusé sur ce site précise les horaires, les destinations des randos et les lieux de départ sur place des randonnées.

Lundi Balade de 5 à 7 km environ, départ à 13h15
Jeudi De septembre à juin, 3 randonnées de longueur et difficulté différentes, de 8 à 16 km, départ à 13h15 précises
En hiver, en fonction du temps, 2 sorties raquettes, heure de départ à préciser
Au printemps et en automne une des randonnées peut avoir lieu à la journée (18 à  25 km environ) heure de départ à préciser
En juillet et août 1 ou 2 randonnées, à la journée ou à la demi-journée, heure de départ à préciser.
Dimanche Randonnée culture un dimanche par mois sauf l’hiver, départ 8h ou 8h30
Marche Nordique – lundi après midi (de 13h30 à 15h30) cours pour pratiquants confirmés                                        – vendredi matin (de 9h30 à 11h30) cours pour débutants 

Tarif annuel Rando : 12 €

tarif unique qui permet de participer à toutes les randos et balades

Ce tarif  comprend l’adhésion à l’association et l’assurance collective.

Prévoir une participation au covoiturage à donner au conducteur

à chaque rando : 3€ jusqu’à 60 km, 5€ de 60 à 90 km et 6€ si plus de 90 km AR.

Chaque début de saison les membres de RandoVals sont ravis d’accueillir de nouveaux randonneurs. Avant de s’inscrire ils peuvent effectuer un ou deux essais et, s’ils souhaitent poursuivre, ils doivent  obligatoirement adhérer à l’association.

RÈGLES GENERALES DE CONDUITE EN RANDONNEES

ANIMATEUR ET SERRE FILE

       La randonnée est conduite par l’ animateur bénévole qui connaît le circuit . Il demande à l’un des participants de se placer derrière le groupe en « serre file ».

     – L’animateur se tient en tête du groupe et c’est lui qui impose la cadence. Il commence doucement,  « pour mettre le moteur en marche ». Il avance ensuite à son rythme en veillant a ce que tout le monde suive.

    – Il prévoit des arrêts réguliers pour prendre le temps de boire, de grignoter et de se soulager.

RANDONNEUR PARTICIPANT

    – Le randonneur participant suit les consignes de l’animateur. Il se positionne entre l’animateur et le serre file.

    – Le randonneur doit respecter le rythme donné par l’animateur et le groupe avec lequel il marche. Il fait en sorte de marcher dans le groupe qui lui convient.

    – Si pour un besoin urgent il doit momentanément quitter le groupe il en informe l’animateur , le serre file ou un autre participant. S’il se trouve au milieu du groupe, il dépose son sac et ses bâtons sur le chemin.

    – Chacun des participants assume sa propre responsabilité et il ne peut en aucun cas imputer ses imprudences au groupe ou à l’animateur.

    Les règles de prudence sont les mêmes qu’en randonnée en famille. Lorsque nous devons emprunter une route, les groupes circulent à droite en ne tenant qu’un quart de la route. Si la route est très importante, nous devons marcher à la file. Si le bas-côté gauche est très important, l’animateur peut décider de l’emprunter. Attention aux virages où la visibilité est réduite. Lors des traversées de routes à fort trafic, animateur et serre-file doivent regrouper les participants et ce sont eux qui donnent le feu vert

    A un carrefour, chaque participant doit regarder à l’arrière pour voir si ceux qui le suivent voient bien quelle direction est prise par le groupe.

COVOITURAGE

     Le déplacement du parking de Vals jusqu’au point de départ de la randonnée s’effectue en covoiturage sous l’entière responsabilité du conducteur du véhicule. Il appartient à celui-ci de respecter les garanties de son contrat d’assurance et notamment le nombre de personnes transportées et de veiller à une répartition égale dans les véhicules utilisés. Les frais de covoiturage sont partagés :  3€ jusqu’à 60km AR, 5€ de 60 à 90 km et 6€ au-delà de 90km AR, par passager.